Wpisy archiwalne w kategorii
Do 40 km
| Dystans całkowity: | 1151.73 km (w terenie 456.00 km; 39.59%) |
| Czas w ruchu: | 56:18 |
| Średnia prędkość: | 20.46 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 54000 m |
| Suma kalorii: | 6987 kcal |
| Liczba aktywności: | 39 |
| Średnio na aktywność: | 29.53 km i 1h 26m |
| Więcej statystyk | |
Wycieczka pieszo - rowerowa
Wypad do Tychów, potem obok pieszego na Wartogłowiec, średnia przez to niska ;) Ale i tak udało mi się z 9 nadrobić na ponad 13 :D bo grzałem z powrotem praktycznie cały czas 30 km/h.
- DST 32.09km
- Czas 02:21
- VAVG 13.66km/h
- VMAX 50.50km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 864kcal
- Podjazdy 5000m
- Sprzęt Kross Hexagon V3
- Aktywność Jazda na rowerze
Kosztowna wycieczka..
A dlaczego kosztowna? Bo zgubiłem gdzieś po drodze 50 zł i bardzo mi się to nie spodobało. Wracałem tą samą drogą ale niestety nie znalazłem, prawdopodobnie jakiś frajer już sobie wziął forsę i poszedł w siną dal. Mi to się zawsze musi coś przydarzyć :/
- DST 35.64km
- Teren 3.00km
- Czas 01:29
- VAVG 24.03km/h
- VMAX 44.50km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 831kcal
- Podjazdy 5000m
- Sprzęt Kross Hexagon V3
- Aktywność Jazda na rowerze
Standardowa pętla
Standardowa pętla, jak zwykle ;) Jechałem po deszczu, więc nieźle się umoczyłem.
- DST 25.89km
- Teren 3.00km
- Czas 01:07
- VAVG 23.18km/h
- VMAX 48.90km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 586kcal
- Podjazdy 3000m
- Sprzęt Kross Hexagon V3
- Aktywność Jazda na rowerze
Rekord w łapaniu gum
Szkoda gadać..
- DST 26.00km
- Teren 20.00km
- Czas 01:10
- VAVG 22.29km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 600kcal
- Podjazdy 3000m
- Sprzęt Kross Hexagon V3
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorny wypad na 30 km
Wyjazd do Tychów drogą na około (staropodleska z Mikołowa, potem skrzyżowanie ul.Uczniowskiej i Armii Krajowej w Katowicach gdzie odbijam na Tychy Mąkołowiec. Po drodze tam właśnie spotkałem dwie piękne Panie które jak się okazało zgubiły szlak i jechały z Katowic na Tychy - Paprocany. Poprowadziłem je więc (a pal licho że miałem wtedy średnią 29 i spadła mi do 20 :P ). W podzięce dostałem potem batona :D
Dziś przegapiłem Tour de Pologne - odcinek w startujący w Tychach do Cieszyna. Ehh miałem tam być ale jakoś nie mogłem się zebrać :/ Żałuję.
Dziś przegapiłem Tour de Pologne - odcinek w startujący w Tychach do Cieszyna. Ehh miałem tam być ale jakoś nie mogłem się zebrać :/ Żałuję.
- DST 32.06km
- Teren 6.00km
- Czas 01:24
- VAVG 22.90km/h
- VMAX 42.40km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 772kcal
- Podjazdy 4000m
- Sprzęt Kross Hexagon V3
- Aktywność Jazda na rowerze
Znów Tychy ;]
Dziś pojechałem znów do Tychów. Jechałem na 80 % swoich możliwości chcąc uzyskać dobrą średnią. No i do Tychów (9 km) uzyskałem około 30 km/h lecz niestety już w Mikołowie.. tragedia. Ehh gdzie te czasy ze średnimi 25 ;)
- DST 21.00km
- Teren 5.00km
- Czas 00:55
- VAVG 22.91km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 500kcal
- Podjazdy 2000m
- Sprzęt Kross Hexagon V3
- Aktywność Jazda na rowerze
Po kilku dniach odpoczynku..
Po kilku spokojnych dniach odpoczynku wybrałem się dziś na mała przejażdżkę do Tychów i z powrotem. Nie wiem chyba coś ze mną nie tak, ostatnio coś słaby jestem ;)
Założyłem dziś semi-slicki, jechałem jak kula armatnia a i tak średnia niska :P
Założyłem dziś semi-slicki, jechałem jak kula armatnia a i tak średnia niska :P
- DST 23.93km
- Teren 3.00km
- Czas 01:06
- VAVG 21.75km/h
- VMAX 42.60km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 588kcal
- Podjazdy 2000m
- Sprzęt Kross Hexagon V3
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 19 lipca 2010
Kategoria Do 40 km
Powolna jazda. Już zimno
Nie wiem co dziś się ze mną stało, ale jechałem baardzo powoli. Nie wiem czy to kwestia jedzenia, picia czy może pogody. W każdym razie po średniej wychodzi jakbym jechał jak stary dziadek :D
Ostatnio trochę popadało więc wybrałem się do lasu (trasa wariant extreme). Oczywiście przy wjeździe do lasu już zaliczyłem małą glebę i lot przez kierownicę na zieloną trawkę. Nic się mi nie stało no ale jednak rower wylądował w kałuży o głębokości chyba ze 30 cm, amortyzatory zalane wodą, super ;) Ogólnie za słabo popadało i woda wsiąknęła tam gdzie były zawsze największe bagna więc oprócz tej gleby całość przejechałem bez schodzenia praktycznie.
Ostatnio trochę popadało więc wybrałem się do lasu (trasa wariant extreme). Oczywiście przy wjeździe do lasu już zaliczyłem małą glebę i lot przez kierownicę na zieloną trawkę. Nic się mi nie stało no ale jednak rower wylądował w kałuży o głębokości chyba ze 30 cm, amortyzatory zalane wodą, super ;) Ogólnie za słabo popadało i woda wsiąknęła tam gdzie były zawsze największe bagna więc oprócz tej gleby całość przejechałem bez schodzenia praktycznie.
- DST 22.92km
- Teren 6.00km
- Czas 01:07
- VAVG 20.52km/h
- VMAX 37.20km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 532kcal
- Podjazdy 2000m
- Sprzęt Kross Hexagon V3
- Aktywność Jazda na rowerze
Popołudniowa jazda nadal w tropikach
I znów trasa ta co zawsze :D No ale faktem jest że idzie mi coraz lepiej i kondycja ma progres. Ogólnie nic ciekawego dziś się nie wydarzyło tak więc zostawiam to bez opisu szczegółowego ;)
- DST 23.36km
- Teren 3.00km
- Czas 00:57
- VAVG 24.58km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 30.0°C
- Kalorie 584kcal
- Podjazdy 3000m
- Sprzęt Kross Hexagon V3
- Aktywność Jazda na rowerze



